Zdravá strava - Pitný režim - Pohybové aktivity - Radost ze života

S prvními dílky Vám pomůžu, další už záleží na Vás !

Výživová poradna vám nabízí individuální poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu

• Chcete zhubnout a nedaří se Vám to ?
• Potřebujete se dostat do kondice ?
• Snažíte se přibrat aktivní svalovou hmotu ?
• Máte zdravotní problémy spojené s výživou ?

Obraťte se na Vašeho poradce pro výživu !

Sestavím Vám individuální výživový plán  přímo pro Vás

Proč výživový poradce ?

• Nenabízím léky na hubnutí, ani univerzální hubnoucí programy
• Nepořádám hromadné kurzy hubnutí, ale preferuji individuální přístup
• Nebudete hladovět, naučím Vás ovládat své chutě
• Svěřením do péče získáte individuální podporu, nebudete na svůj problém sami
• Navrhnu Vám optimální sportovní aktivity. Takový druh pohybu, který baví a nebude váš organismus zatěžovat. Výběr závisí na věku, stupni nadváhy, a na vaší aktuální kondici. Na pohyb není nikdy pozdě, samozřejmě je-li úměrný věku a schopnostem
• Nabízím pravidelné kontroly a konzultace
• Budu respektovat Vaše dietní omezení (zvýšená hladina cholesterolu, hypertenze atd.)
• Nikdy není pozdě začít na sobě pracovat a dosáhnout výsledku bez jojo efektu